Podcast Mindful Spectrum

Podcast S2 E19

Spotify Podcast Extra Instagram Autismus und Beziehung: Geht das überhaupt? S2E19 Über diese Episode Traditionelle Beziehungsbilder funktionieren nicht für jeden – besonders nicht für neurodivergente Menschen. Es ist essenziell, eigene Wege zu finden, die Partnerschaft und das persönliche Wohlbefinden in Einklang bringen. Viele glauben, autistische Menschen seien nicht beziehungsfähig – und genau dieses Vorurteil möchte […]

Podcast S2 E19 Read More »

Podcast S2 E18

Spotify Podcast Extra Instagram Wie gestaltest DU dein Leben? Sandro, 37, ADHS, Unternehmer seit 20 Jahren – Teil 2 S2E18 Über diese Episode Effektives Zeitmanagement und Selbstfürsorge sind keine Zufälle, sondern eher eine Frage der richtigen Strategie. Erfahre, wie Sandro trotz eines vollen Terminkalenders Balance und Zufriedenheit findet. In diesem zweiten Teil des Podcast-Interviews mit

Podcast S2 E18 Read More »

Podcast S2 E17

Spotify Podcast Extra Instagram Wie gestaltest DU dein Leben? Sandro, 37, ADHS, Unternehmer seit 20 Jahren – Teil 1 S2E17 Über diese Episode Das Leben als Unternehmer und Führungsperson mit ADHS bietet viele Herausforderungen und gleichzeitig interessante Chancen.  In diesem Podcast-Interview spreche ich mit Sandro über seinen Alltag als Unternehmer und seine Erfahrungen mit ADHS.

Podcast S2 E17 Read More »

Podcast S2 E16

Spotify Podcast Extra Instagram Dating und Autismus: Wenn Masking zu gut funktioniert S2E16 Über diese Episode Wie meine Erfahrungen beim Dating durch das Maskieren von autistischen und ADHS-Symptomen geprägt wurden und warum echte, ungefilterte Verbindungen der Schlüssel zu erfüllenden Beziehungen sind. In der dieser Folge teile ich meine Erfahrungen mit Dating als neurodivergente Person. Ich

Podcast S2 E16 Read More »

Podcast S2 E15

Spotify Podcast Extra Instagram Wie gestaltest DU dein Leben? Mäd, 30, Mäntorin, Künstlerin und digitale Nomadin – Teil 2 S2E15 Über diese Episode Das Leben als digitale Nomadin bietet immense Freiheit und Flexibilität, erfordert jedoch Mut und klare Werte, um erfolgreich und zufrieden zu sein. Der erste Gast meiner neuen Interviewreihe bei „Mindful Spectrum“ ist

Podcast S2 E15 Read More »

Podcast S2 E14

Spotify Podcast Extra Instagram Wie gestaltest DU dein Leben? Mäd, 30, Mäntorin, Künstlerin und digitale Nomadin – Teil 1 S2E14 Über diese Episode Das Leben als digitale Nomadin bietet immense Freiheit und Flexibilität, erfordert jedoch Mut und klare Werte, um erfolgreich und zufrieden zu sein. In der ersten Folge meiner neuen Interviewreihe bei „Mindful Spectrum“

Podcast S2 E14 Read More »

Podcast S2 E13

Spotify Podcast Extra Instagram Spätdiagnose Autismus + ADHS: Lohnt sich der Aufwand? S2E13 Über diese Episode Immer wieder taucht die Frage auf, welchen Nutzen eine Diagnose im Erwachsenenalter für ADHS und/oder Autismus bietet.Der Weg einer offiziellen Diagnose kann langwierig und mühsam sein und wird deshalb häufig nur dann begangen, wenn der Leidensdruck der Betroffenen ihre

Podcast S2 E13 Read More »

Podcast S2 E12

Spotify Podcast Extra Instagram Behindert: Warum ich behindert bin und ob ich mich auch so fühle. S2E12 Über diese Episode Was Behinderung für mich bedeutet, wie ich die Diskrepanz zwischen gesellschaftlichen Erwartungen und meinen Möglichkeiten erlebe und warum ich inzwischen akzeptiere, dass ich in einigen Bereichen auf Unterstützung angewiesen bin. Begleite mich bei dieser Selbstreflexion

Podcast S2 E12 Read More »

Podcast S2 E11

Spotify Podcast Extra Instagram Körperbewusstsein: Die Beziehung zwischen Körper und Geist stärken S2E11 Über diese Episode Dein Körper und dein Geist sind ein Team, erfahre mehr darüber, wie Achtsamkeit zu mehr Balance in dieser Zusammenarbeit führen kann.  In dieser Folge geht es um Körperbewusstsein und wie mich chronische Schmerzen zu diesem Thema geführt haben. Ich

Podcast S2 E11 Read More »

Podcast S2 E10

Spotify Podcast Extra Instagram Spiky-Profile: Wenn Stärken und Schwächen stark variieren S2E10 Über diese Episode Selbstverständnis ist der Schlüssel zu mehr Selbstakzeptanz: Ein umfassendes Verständnis meiner eigenen Stärken und besonders meiner Schwächen haben deutlich zu meiner Lebensqualität beigetragen.  In dieser sehr ehrlichen und persönlichen Folge erzähle ich davon, was ein Spiky-Profile ist, welche Herausforderungen es

Podcast S2 E10 Read More »

Nach oben scrollen