Die wahre Heilung beginnt, wenn du lernst, deine Ängste als Verbündete zu akzeptieren und deine Grenzen neu zu definieren. Erfahre, wie Selbstfürsorge und echte Partnerschaft zu einem erfüllten Leben führen können.

Im zweiten Teil des Interviews mit Pia geht es um ihren Weg von der Bewältigung von Panikattacken zur Selbstständigkeit. Pia spricht über die Herausforderungen, die sie überwinden musste, und reflektiert, wie sie ihre Karriere neu ausgerichtet hat, um ein Leben zu führen, das besser zu ihr passt. Sie teilt ihre Erfahrungen mit dem Setzen von Grenzen und der Akzeptanz von sich selbst. Ein ehrlicher und tiefgehender Einblick in Pias Persönlichkeitsentwicklung.

Themen dieser Episode: 

Der Weg zur Selbstverwirklichung: Die Reise von der Überwindung von Panikattacken zur Neugestaltung der Karriere und der eigenen Identität.

Grenzen setzen und Selbstfürsorge: Die Erkenntnis, wie wichtig es ist, eigene Bedürfnisse zu erkennen, Grenzen zu setzen und das Gleichgewicht zwischen Arbeit und persönlichem Wohlbefinden zu wahren.

Die Rolle von Unterstützung und Partnerschaft: Die Bedeutung eines unterstützenden Partners, der hilft, die eigene Wertschätzung und Lebensfreude zurückzugewinnen.

Akzeptanz von Ängsten und Herausforderungen: Umgang mit Ängsten und der Weg, diese als Teil des Lebens zu akzeptieren und in den Alltag zu integrieren.

Beruflicher Neuanfang und persönliches Wachstum: Der Wechsel von einem traditionellen Beruf zu einer selbstständigen Tätigkeit und die positiven Veränderungen, die damit einhergehen.

So findest du Pia:

Instagram: pia.frick_wachruf

Homepage: wachruf.ch

Podcast „Mindful Spectrum“ mit Fokus auf Neurodivergenz 

• Jeden Montag eine neue Folge
• Themen: Mentale & körperliche Gesundheit, Mindset, persönliches Wachstum
• Gastgeberin: Joëlle, autistisch, hochsensibel, ADHS
• Ziel: Einblicke ins Leben im Spektrum bieten und die Beantwortung der Frage: “Wie gestalte ich mein Leben, damit ich möglichst glücklich und zufrieden darin bin?”