Das Leben als digitale Nomadin bietet immense Freiheit und Flexibilität, erfordert jedoch Mut und klare Werte, um erfolgreich und zufrieden zu sein.

Der erste Gast meiner neuen Interviewreihe bei „Mindful Spectrum“ ist Mäd. Sie ist 30, digitale Nomadin, lebt aktuell in Mexiko und gestaltet zur Zeit ihr Arbeitsleben neu.

In dieser Folge geht es um Selbstbestimmung, Burnout, Energiemanagement und die Arbeit mit dem Nervensystem. Wir diskutieren, wie wir mit Herausforderungen umgehen können und welche Rolle die Entscheidungsfindung dabei spielt. Erfahre mehr über kulturelle Einflüsse und persönliche Entwicklung und lass dich inspirieren, deine eigene Resilienz zu stärken.

Themen dieser Episode:
Der Anstoss zur Veränderung: Warum sich Mäd entschieden hat, ihr Leben und ihre Karriere neu auszurichten und wie diese Entscheidung ihre Perspektive auf Selbstbestimmung und Resilienz geprägt hat.

Kulturelle Einflüsse auf Entscheidungsfindung: Reflexionen darüber, wie unterschiedliche kulturelle Hintergründe den Entscheidungsprozess formen und wie Mäd diese Erkenntnisse nutzt, um ihre persönliche Entwicklung voranzutreiben.

Die Rolle der Selbstbestimmung in der persönlichen Resilienz: Wie die Fähigkeit, selbstbestimmte Entscheidungen zu treffen, uns dabei hilft, auch in schwierigen Zeiten widerstandsfähig zu bleiben und innerlich zu wachsen.

So findest du Mäd:

Instagram: hi, i’m mäd! 🧠🫀

Podcast: hämmock hängout

Homepage: iammaed.de

Podcast „Mindful Spectrum“ mit Fokus auf Neurodivergenz 

• Jeden Montag eine neue Folge
• Themen: Mentale & körperliche Gesundheit, Mindset, persönliches Wachstum
• Gastgeberin: Joëlle, autistisch, hochsensibel, ADHS
• Ziel: Einblicke ins Leben im Spektrum bieten und die Beantwortung der Frage: “Wie gestalte ich mein Leben, damit ich möglichst glücklich und zufrieden darin bin?”